ডাউনলোড Yoga for Weight Loss
ডাউনলোড Yoga for Weight Loss,
ইয়োগা ফর ওয়েট লস, সাগারা কোম্পানির নতুন অ্যাপ্লিকেশন, যাতে যোগব্যায়াম, স্বাস্থ্য এবং শিথিলকরণ সম্পর্কিত অনেক দরকারী অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে, এটি একটি যোগ অ্যাপ্লিকেশন যা আপনি ওজন কমানোর জন্য ব্যবহার করতে পারেন নাম অনুসারে।
ডাউনলোড Yoga for Weight Loss
আপনি ওজন কমাতে পারেন বা আপনার বর্তমান ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এমন অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে যা একটি যোগ প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম প্রস্তুত করে যা প্রথাগত থেরাপিউটিক যোগব্যায়াম আন্দোলনের সাথে মৌলিক শারীরিক প্রশিক্ষণের গতিবিধির সমন্বয় করে।
আপনি জানেন যে ওজন কমানোর জন্য ডায়েটিং যতটা গুরুত্বপূর্ণ, খেলাধুলা করা ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ। উভয় ছাড়া ওজন কমানো কঠিন। কিন্তু এখন, যোগব্যায়ামের মাধ্যমে, আপনি ক্লান্ত ও নড়াচড়া না করে খেলাধুলা করতে পারেন এবং ওজন কমাতে পারেন।
আবেদনের নড়াচড়া:
- সূর্যনমস্কার ক (সূর্য নমস্কার ক)।
- সূর্যনমস্কার বি (অভিবাদন বি) – উন্নত।
- ত্রিকোণাসন (ত্রিভুজ ভঙ্গি)।
- বীরভদ্রাসন (যোদ্ধা পোজ)।
- উত্তকাটাসন (চেয়ার পোজ) - উন্নত।
- পূর্বন্তানাসন (উপর তক্তা পোজ)।
- ভুজঙ্গাসন (সাপের ভঙ্গি) - মধ্যবর্তী স্তর।
- শলভাষন (পঙ্গপাল পোজ) - মধ্যবর্তী।
- ধনুরাসন (ধনুক পোজ) - মধ্যবর্তী স্তর।
- সর্বাঙ্গাসন (কাঁধের ভঙ্গি)।
- Ujjayee Panayama (প্রাণায়াম)।
আপনি যদি ওজন কমাতে চান এবং এর জন্য যোগব্যায়াম শুরু করতে চান, আমি এই অ্যাপ্লিকেশনটি সুপারিশ করছি।
Yoga for Weight Loss চশমা
- প্ল্যাটফর্ম: Android
- বিভাগ: App
- ভাষা: ইংলিশ
- ফাইলের আকার: 31.00 MB
- লাইসেন্স: ফ্রি
- বিকাশকারী: Saagara
- সর্বশেষ আপডেট: 15-03-2023
- ডাউনলোড: 1