ডাউনলোড Sleep Better
ডাউনলোড Sleep Better,
স্লিপ বেটার হল এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে আপনার ঘুমের অভ্যাসগুলি ট্র্যাক করতে দেয় এবং আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে সাহায্য করে যে পরিমাণে এটি আপনার দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করে, এটি চাপযুক্ত কর্মজীবনের লোকেদের জন্য নিখুঁত করে তোলে। এটি আপনার দৈনন্দিন জীবনের কারণগুলি শিখতে পারে যা আপনার ঘুমকে প্রভাবিত করে এবং নতুন অ্যালার্ম শব্দ এবং স্মার্ট ঘড়ির মাধ্যমে আপনাকে আরও উদ্যমীভাবে দিন শুরু করতে সহায়তা করে। তাছাড়া, অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসের জন্য একটি বিদেশী বিকাশকারীর দ্বারা অফার করা অ্যাপ্লিকেশনটি তুর্কি ভাষা সমর্থন সহ সম্পূর্ণ বিনামূল্যে।
ডাউনলোড Sleep Better
আপনি যদি মনে করেন যে আপনার স্মার্টফোনে স্বাস্থ্য এবং খেলাধুলার অ্যাপ্লিকেশনগুলি আপনার জীবনে দক্ষতা যোগ করে, তবে স্লিপ বেটার তার থেকেও বেশি অফার করে এবং এই সমস্ত অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে কাজ করে একটি আরও কাস্টমাইজযোগ্য প্ল্যাটফর্ম হিসাবে আবির্ভূত হয়৷
স্লিপ বেটার দিয়ে আপনি কী করতে পারেন তা যদি আমরা একবার দেখে নিই, প্রথমত, অ্যাপ্লিকেশনটি খুব উচ্চ মানের স্লিপ ট্র্যাকিং অফার করে। আপনার ঘুমের সময় আলাদাভাবে রেকর্ড করা হয়, তার পর্যায়গুলি সহ, এটি নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করার অনুমতি দেয়। এমনকি আপনি স্লিপ বেটার সহ হালকা ঘুম এবং গভীর ঘুমের মতো পর্যায়গুলিও ট্র্যাক করতে পারেন এবং আপনার ঘুমের মধ্যে কীভাবে আপনার স্বাস্থ্যের ভূমিকা পালন করে তা পরিমাপ করতে পারেন। Sleep Better এর সর্বোত্তমভাবে কাজ করার জন্য, আপনাকে আপনার বালিশের পাশে অ্যাপ্লিকেশনটি খোলা রাখতে হবে। পরে, আপনি যদি চান, আপনি আপনার নিজের ডেটা প্রবেশ করতে পারেন এবং আপনার ঘুমের ধরণকে কী প্রভাবিত করে তা মূল্যায়ন করতে পারেন। এই মুহুর্তে, অ্যাপ্লিকেশনটি আমাদের জিজ্ঞাসা করে যে ক্যাফিনের ব্যবহার, খেলাধুলার রুটিন, অ্যালকোহল সেবন এবং স্ট্রেস লেভেলের মতো স্কেলগুলি প্রবেশ করা উচিত কিনা এবং দেখায় যে এইগুলি কীভাবে আপনার ঘুমের স্বাস্থ্যের উপর প্রতিফলিত হয়।
স্লিপ বেটারের অতিরিক্ত ড্রিম ডায়েরিও অন্তর্ভুক্ত। আপনি সেই অদ্ভুত স্বপ্নগুলি রেকর্ড করতে পারেন যা আপনি সকালে ঘুম থেকে উঠার সময় কমবেশি মনে রাখেন, অ্যাপ্লিকেশনটির স্বপ্নের ডায়েরি বিভাগে এবং ইতিবাচক বা নেতিবাচক মন্তব্য করতে পারেন। স্বপ্নের ডায়েরি বিভাগটি এমন লোকদের জন্য সত্যিই দরকারী উপায়ে তৈরি করা হয়েছে যারা ঘন ঘন স্বপ্ন দেখে এবং তারা যা দেখে তা মনে রাখতে অসুবিধা হয়।
অ্যাপ্লিকেশানে ফিল্টারিং বিকল্পের জন্য ধন্যবাদ, আপনি যদি নিজের সময়সূচী তৈরি করেন, তবে আপনি দেখতে পাবেন যে নির্দিষ্ট সময়ের পরে আপনার ঘুমের প্যাটার্নে কীভাবে আপনার অভ্যাস প্রতিফলিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি নির্দিষ্ট তারিখে ফিল্টারটি সক্রিয় করার পরে, আপনি দেখতে পারেন কীভাবে ক্যাফিন গ্রহণ আপনার ঘুমকে প্রভাবিত করে। Sleep Better এই অর্থে একটি সত্যিকারের সফল মূল্যায়ন প্রতিবেদন অফার করে। যেহেতু অ্যাপ্লিকেশনটির ইন্টারফেস ডিজাইনটি খুব আরামদায়ক এবং আড়ম্বরপূর্ণ, তাই আপনি অ্যাপ্লিকেশনটির মধ্যে যা দেখতে চান তা খুঁজে পাওয়া খুব সহজ হয়ে যায়। অধিকন্তু, সম্পূর্ণ তুর্কি সমর্থন সহ, আপনি অ্যাপ্লিকেশনটিতে হারিয়ে যাবেন না।
Sleep Better চশমা
- প্ল্যাটফর্ম: Android
- বিভাগ: App
- ভাষা: ইংলিশ
- ফাইলের আকার: 26 MB
- লাইসেন্স: ফ্রি
- বিকাশকারী: Runtastic
- সর্বশেষ আপডেট: 22-03-2024
- ডাউনলোড: 1