ডাউনলোড MindShift

Android Creative B'stro

4.5

ডাউনলোড MindShift,

ভিড়, কোলাহল, ট্রাফিক আমাদের দৈনন্দিন জীবনে চাপ সৃষ্টিকারী অনেক কারণের মধ্যে কয়েকটি। একটি স্বাভাবিক জীবনযাপন করার জন্য এবং নিজেদের এবং আমাদের চারপাশের লোকেদের পরিধান না করার জন্য, আমাদের এই চাপ কমাতে হবে। কারণ মানসিক চাপ আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর এবং অন্যদের সাথে আমাদের যোগাযোগকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।

ডাউনলোড MindShift

আপনি যদি ক্রমাগত মানসিক চাপের মধ্যে থাকেন, ক্লান্ত হন, ক্রমাগত নার্ভাস থাকেন, তাহলে আপনাকে কী প্রযুক্তি অফার করে তার সদ্ব্যবহার করা উচিত এবং এই বিষয়ে তৈরি করা অ্যাপ্লিকেশনগুলি একবার দেখে নেওয়া উচিত। মাইন্ডশিফ্ট তাদের মধ্যে একটি।

মাইন্ডশিফ্ট হল একটি অ্যাপ যা বিশেষত কিশোর এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের উদ্বেগ এবং চাপ মোকাবেলা করার জন্য তৈরি করা হয়েছে। আমরা বলতে পারি যে অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে কীভাবে আপনার উদ্বেগের মুখোমুখি হতে হবে এবং সেগুলি থেকে মুক্তি পেতে পরামর্শ দেয় তা আপনার মানসিকতা পরিবর্তন করে।

প্রতিদিনের পরীক্ষার ভয়, পরিপূর্ণতাবাদ, সামাজিক উদ্বেগ, কর্মক্ষমতার ভয়, সাধারণ উদ্বেগ, আতঙ্ক এবং বিভ্রান্তির মতো পরিস্থিতিগুলি কীভাবে মোকাবেলা করতে হয় সে সম্পর্কে আপনাকে বিভিন্ন কৌশল অফার করে এমন অ্যাপ্লিকেশনটির সাহায্যে আপনি আপনার উদ্বেগের কারণ সনাক্ত করতে এবং গ্রহণ করতে সক্ষম হবেন। সতর্কতা.

আপনি যদি উদ্বেগ এবং মানসিক চাপে ভুগছেন তবে আমি আপনাকে এই অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড এবং চেষ্টা করার পরামর্শ দিচ্ছি।