ডাউনলোড J&J Official 7 Minute Workout
ডাউনলোড J&J Official 7 Minute Workout,
জনসন অ্যান্ড জনসন ইনস্টিটিউট অফ হিউম্যান পারফরম্যান্সের এক্সারসাইজ ফিজিওলজির ডিরেক্টর ক্রিস জর্ডান দ্বারা ডিজাইন করা, এই অ্যাপটি অতিরিক্ত ওজনের লোকদের জন্য আদর্শ। সাপ্তাহিক এবং দৈনিক ব্যায়ামের মাধ্যমে, আপনি আপনার চর্বি পোড়ার হার বাড়াতে পারেন, যাতে আপনি আপনার ওজন থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
অ্যাপ্লিকেশন, যা মোট 22 টি ভিন্ন ব্যায়াম প্রোগ্রাম ধারণ করে, অনেক ধরনের প্রশিক্ষণ অন্তর্ভুক্ত করে। এই ব্যায়ামগুলি, যা কমপক্ষে 7 মিনিটের, 30 মিনিট পর্যন্ত সময় নিতে পারে। অন্য কথায়, এই প্রশিক্ষণ, যা আপনি আপনার জীবনে কিছুটা সময় নিয়ে নিয়মিত করবেন, আপনাকে অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করতে দেবে।
এছাড়াও, অ্যাপ্লিকেশনটিতে, যার প্রায় 72 টি আন্দোলন রয়েছে, আপনি নিজের পরিকল্পনা তৈরি করতে পারেন এবং আপনার কাজের বাইরে আপনার জীবনের জন্য জায়গা তৈরি করতে পারেন। আপনি এই আন্দোলনগুলিকে একত্রিত করতে পারেন, যা যেকোনো পরিবেশে করার জন্য উপযুক্ত, হাজার ভিন্ন ভিন্নতার সাথে।
J&J অফিসিয়াল 7 মিনিট ওয়ার্কআউট বৈশিষ্ট্য
- অতিরিক্ত ওজন থেকে মুক্তি পান।
- 7 মিনিট থেকে 30 মিনিট পর্যন্ত ব্যায়াম।
- 22টি ভিন্ন ওয়ার্কআউট এবং 72টি ভিন্ন চাল।
- ভিডিও দেখে চালগুলি শিখুন।
- আপনি Facebook এবং Twitter এ আপনার workouts শেয়ার করতে পারেন.
J&J Official 7 Minute Workout চশমা
- প্ল্যাটফর্ম: Android
- বিভাগ: App
- ভাষা: ইংলিশ
- লাইসেন্স: ফ্রি
- বিকাশকারী: Johnson & Johnson Health & Wellness Solutions Inc.
- সর্বশেষ আপডেট: 26-02-2023
- ডাউনলোড: 1